Психологические консультации: поддержка, понимание, развитие
Индивидуальные консультации
Работа с тревожностью, стрессом, депрессией, низкой самооценкой, трудностями в отношениях, кризисными состояниями и другими личными запросами.
Профессиональное самоопределение и развитие
Поиск своего пути, преодоление прокрастинации, работа с выгоранием и повышение личной эффективности.
Поддержка в сложных жизненных ситуациях
Адаптация к изменениям, переживание утраты, работа с травматическим опытом и поиск внутренних ресурсов.
Мой подход:
Конфиденциальность полная анонимность и безопасное пространство.
Безоценочность я не даю оценок, а помогаю разобраться в себе.
Практическая направленность работаем не только с причинами, но и с конкретными решениями.
Индивидуальный формат методы подбираются под ваш запрос (когнитивно-поведенческая терапия, гештальт-подход, экзистенциальный анализ и др.).
Записаться на консультацию первый шаг к изменениям!
Форматы работы: онлайн
Если вам нужна поддержка или вы хотите лучше понять себя и свои желания буду рада помочь. |
